Зрение: как сохранить здоровье глаз?

По данным Международного агентства по профилактике слепоты, более Двести восемьдесят миллионов человек имеют задачки со зрением, из их 30 девять миллионов не видят совершенно. Если говорить о детях, то болезнями глаз страдают около 20 миллионов мальчиков и девочек.

В рамках Глобального дня зрения, который раз в год проводится по инициативе Глобальной организации здравоохранения во 2-ой четверг октября, по всей Украине проходят просветительские и профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней глаз. Событие призвано привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. Такой подход важен, так как в Восемьдесят % случаев благодаря своевременному исцелению можно избежать заморочек со зрением.

Главные предпосылки нарушения зрения

• наследственные передаются от родителей или через поколение;
• прирожденные появляются в период внутриутробного развития малыша.
• результат заболеваний и патологий заболевания ЛОР-органов, сердечно-сосудистые патологии.

Главные предпосылки полученной слепоты катаракта, глаукома, возрастная дегенерация желтого пятна, помутнение роговицы, трахома и заболевания глаз у детей (недочет витамина А). Не считая этого, все чаще встречается слепота, развивающаяся с возрастом, также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

Предпосылки, действующие на ухудшение зрения

• умственное перенапряжение, порождающее напряжение глазных нервов и мускул.
• частые стрессы;
• чтение в положении лежа, также в транспорте;
• долгая работа за компютером;
• плохое освещение помещения, также отвлекающие зрительные и световые раздражители;
• вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем;
• неправильное питание.

Сохраняем зрение с помощью фитопрепаратов

Чтобы сохранить свое зрение, в неотклонимом порядке принципно один раз в год посещать окулиста. Раз в денек делать гимнастику для глаз, о которой мы писали здесь. Поддержать здоровье глаз можно и с помощью фитокомплексов, задача которых предупредить дистрофические конфигурации сетчатки и хрусталика, вернуть тонус мускул глаза. Так, Фитоподдержка зрения улучшает микроциркуляцию в тканях глаза, снабжает их кислородом и необходимыми питательными веществами, понижает риск развития глаукомы и катаракты.

Фитопрепараты на базе черники не только снимают напряжение с глаз, ну и делают лучше их работу при завышенных нагрузках. Речь идет о таких комплексах как Черника форте, Черника-форте для детей (можно давать с 3-х лет), Черника-форте с лютеином (пигмент лютеин защищает глаза от возрастных конфигурациях). Полезно для зрения и оливковое масло. Благодаря содержанию в нем жирных кислот омега-3, натуральный продукт улучшает зрение, плюс провоцирует умственную деятельность.

В окончании вспомним народную мудрость: пока видят глаза не понимаешь, что такое зрение. Это взаправду так. Помните об этом и берегите свои глаза смолоду.

Татьяна Зеленская,