Чтобы зубы были крепкими

Болит зуб? Появился флюс? Распухла щека? Срочно к стоматологу. По другому вы рискуете не только потерять драгоценный зуб, ну и попортить себе нервы.

Все знают, как мучительная зубная боль: места себе не находишь. И в тоже время к стоматологу идти страшновато, ну и дорого, но бездействие, как говорится, смерти подобно. Естественно, можно воспользоваться народными средствами: полоскания душицей, содовым веществом, жевание корня подорожника, прикладывания к больному месту прополиса, ватного тампона, смоченного в настойке валерианы Но это не выход из положения. С каждым днем боль будет только нарастать.

{jb_bluebox}Из истории{/jb_bluebox}

Кстати, кто не знает, Девять февраля стоматологи всего мира отметили свой проф праздник. И дата для этого была выбрана не случаем. В этот день церковная церковь почитает христианскую мученицу Аполлонию Александрийскую, которую подвергли жестоким пыткам для того, чтобы дама отреклась от христианства. После того как Аполлония все-таки не отказалась отсвоей веры, ейвырвали все зубы ипригрозили сжечь живой. Девять февраля Двести 40 девять года отважная дама сама шагнула в пламя. С тех пор, согласно характеру мучений, атрибутами Апполонии являются зубы и щипцы. Не считая того, считается, что зубная боль отступит, если вы произнесете Santa Apollonia!.

Но вернемся к стоматологам. На данный момент в рейтинге профессий стоматолог входит в 10-ку ведущих мест работы после физиков-ядерщиков, ученых-математиков и медиков. Это говорит о престижности профессии, также ее востребованности. Хоть какой из нас хотя бы раз в году посещает стоматологическую поликлинику с целью вылечить зуб или пройти профилактический осмотр.

{jb_bluebox}Советы стоматолога{/jb_bluebox}

{jb_info}Для того чтобы зубы как можно дольше оставались крепкими, стоматологи единогласно рекомендуют:{/jb_info}

• глядеть за гигиеной ротовой полости;
• после еды полоскать рот водой или зубным эликсиром;
• в рацион питания вводить продукты с высоким содержанием кальция (молоко, кефир, сметана, простокваша, инжир, курага, изюм, миндаль, кунжут, семечки, капуста, салат, фасоль зеленоватая);
• давать зубам жевательную нагрузку: есть твердые овощи и фрукты (яблоки, морковь, свекла, огурец);
• отрешиться от курения, так как табачный дым способствует потемнению эмали. К тому же никотин плохо влияет на циркуляцию крови в дёснах, из-за чего может развиться пародонтоз;
• не чередовать холодные и горячие напитки: контраст температур открывает прямую дорогу кариесу;
• пренебрегать сладостями.

Татьяна Зеленская,
пресс-служба мед портала ЗДОРОВ-ИНФО