Спецы делят людей на три категории: у первой группы — спокойное отношение к алкоголю, люди из 2-ой группы употребляют спиртные напитки в умеренных дозах, а последняя категория люди, склонные к запою.

Докторы дали советы тем, у кого есть склонность к вхождению в запой. Ведь не за горами новогодние праздники, и всех ожидает много соблазнов.

Как не войти в запой?

1. Откажитесь от алкоголя

Самый надежный способ, который убережет от вхождения в запой это не пить. А если вы позволите себе выпить, последствия могут быть самыми печальными. Поэтому лучше всего, если ваши друзья и близкие поддержат вас в этом.

2.Постарайтесь избегать пьющих компаний

Даже если это ваши лучшие друзья, не забывайте, чем может окончиться встреча с вашими выпивающими товарищами. Скорее всего, на новогодние праздники вам тяжело будет проявить стойкость и отрешиться от спиртного.

3.Проведите профилактические меры

Людям, которые склонны к запойным состояниям, лучше всего заранее (до праздников) пропить курс различных комплексных фитопрепаратов, которые избавляют от тяги к алкоголю, нормализуют сон, выводят из организма шлаки и токсины, и обладают другими положительными свойствами. Читать далее →