Статьи
Боярышник – лучшее лекарство для сердца

Древние греки считали, что в сердце живут духи, в Китае считали, что в нем зарождается счастье, египтяне верили, что отсюда берут начало разум и эмоции. Неважно какая версия интересна. Вместе они дополняют друг друга и дарят человеку волнующие сердечные переживания. Но духовные нагрузки не всегда благотворно сказываются на работе сердечной мышцы. К тому же различные заболевания, с которыми мы боремся в протяжении всей жизни, делают сердце уязвимым. С годами мы начинаем чувствовать, что мотор работает не так как в юности: покалывает, болит, ноет, а то и совершенно заставляет пройти грозный курс исцеления. Чтобы избежать похожих заморочек, принципно заботиться о сердце смолоду: подпитывать его необходимыми микроэлементами и витаминами, вспоминать о зарядке, беге, вести здоровый образ жизни. И, естественно, пользоваться дарами природы.
Одним из самых лучших натуральных лекарственных средств для профилактики сердечно-сосудистой системы считается боярышник. Экстракт растений и плодов этого растения уникален. Читать далее
Ароматерапия – несколько капель здоровья и красоты

Целительные свойства растительных масел известны испокон веков. Ученые называют экстракты даров природы первыми лекарствами на Земле. Естественно, резвое развитие науки и награды фармакологии вытеснили ароматерапию на 2-ой план, освободив первенство для медикаментов. Но на данный момент, когда благотворное воздействие эфирных масел на физическое и психологическое состояние человека научно обосновано, целесообразно вернуться к истокам. Тем более что восточные лекари столетиями улучшали рецепты ароматерапии.
В чем секрет популярности эфирных масел? Какие заболевания лечит и предупреждает ароматерапия? На эти и другие вопросы мы найдем ответы.
Поклонники лекарственных масел главным достоинством таких снадобий называют натуральное происхождение. Другими словами, эфирное масло это лекарство, изготовленное природой из древесины, цветов, ягод, фруктов, овощей, которое при правильном изготовлении и использовании не сможет нанести вред. Не считая того, сама природа составила показания масел: так экстракты растений в основном оказывают расслабляющее, болеутоляющее действие, а масла на базе древесины, напротив, тонизируют и укрепляют защитные функции организма. Читать далее
Полезность йогурта
Многие люди предпочитают начинать собственный денек с потребления йогурта. Благодаря самым разным рекламам, этот продукт становиться все более пользующимся популярностью, а производители предлагают испытать все новые и новые его виды.
По собственной сущности йогурт является кисломолочным продуктом, в большинстве случаев его выпускают с разными фруктовыми добавками. При производстве йогурта обычно происходит смешивание гомогенизированного молока и пастеризованного, куда позже добавляется особая структура микробов. Читать далее
9 правил стабильной жизни: советы от медиков

Мы живем в очень беспокойное время, и даже при кажущемся стабильном положении многие из нас раз в денек подвергаются стрессам. Большая часть людей восприимчивы, ранимы, чувствительны, поэтому очень переживают по поводу заболевания родственника, заморочек в личной жизни, экзаменов малыша, вещественных заморочек, конфликтов с сотрудниками и т.д. Все духовные терзания беспокоят сердце и плохо отражаются на работе нервной системы, самочувствии человека.
Естественно, нереально полностью оградить себя от стрессов. Но сохранить свое здоровье при всех животрепещущих невзгодах под силу каждому человеку. Опытные психологи разработали 10 правил стабильной жизни.
Крепкий реальный сон. Завышенная злоба, апатия, озлобленность, импульсивное поведение человека указывают на то, что он страдает от бессонницы. Нарушения сна, спровоцированные ненормированным рабочим графиком, ночным образом жизни и пр., влекут за собой неврозы, синдром полученной усталостии даже депрессию. Поэтому очень принципно уделять сну более Восемь часов в денек, при всем этом лучше спать ночью, что приемлимо непосредственно для человеческого организма. Читать далее
Заболевания щитовидной железы и беременность
Заболевания щитовидки уже издавна не уникальность в нашем мире, где уже издавна ситуация с экологической точки зрения очень близка к критичной. При всем этом на здоровье дамы оказывает существенное воздействие как экология, так и другие бессчетные причины, которые не самым наилучшим образом сказываются на здоровье. В особенности остро вопрос по щитовидной железе может стать при беременности пациентки. В этот период в особенности принципиальным является не только лишь контроль за состоянием здоровья, но желателен отдых в таких метах как санаторий марьино отзывы, о котором можно прочесть на разных веб-сайтах и форумах. Читать далее