Слоятся ногти? Выход есть!

Когда ногти слоятся или того ужаснее ломаются, а это часто случается весной, нужно срочно решать меры. В противном случае ваши руки будут смотреться жутко, и вы будете чувствовать себя не совсем комфортно. Ведь, как понятно, руки это визитная карточка дамы. И поэтому они должны быть всегда безупречны.

Итак, если ваши ногти стали доставлять вам неприятные хлопоты, не впадайте в панику. Обратите внимание на их цвет и структуру. Если ногти стали голубыми, скорее всего это связано с нарушением кровообращения. Желтоватый оттенок говорит о проблемах с печенью. Появление белых пятен о нехватке кальция. Желтый цвет вместе с бугорками на поверхности о наличии грибка. Когда ногти очень слоятся, организму недостает витамина D и кальция. В некоторых случаях ломкость ногтей является следствием заморочек в работе щитовидной железыили предпосылкой неправильного питания.

Кстати, здоровье ногтей, кожи рук зависит и от внешних обстоятельств: воды, моющих средств Поэтому постарайтесь взять за правило мыть посуду и стирать исключительно в перчатках. Ложась спать, не забывайте о питательном или увлажняющем креме. Пару вечеров в неделю посвятите маскам. Раз в неделю пилингу, при помощи которого теплая кожа рук будет смотреться совершенной. Не забывайте и о правильной стрижке ногтей, о маникюре, который следует делать независимо от наличия или отсутствия задачки.

{jb_bluebox}Советы красоты от народных целителей{/jb_bluebox}

Если основная неувязка ломкости ногтей заключается в нехватке минералов и витаминов, пополните свой рацион подходящими компонентами. Также можно использовать особенные фитопрепараты, которые оздоравливают ногти. А если к такой энергетической подпитке добавить процедуры, укрепляющие ногти, неувязка будет исчерпана.

В базе множества народных рецептов оливковое масло, сок лимона, соль, йод, также отвары из лекарственных травок. К примеру, маслотерапияспособствует питанию кожи рук и делает их нежными. Возьмите 50 граммов оливкового или масла из зародышей пшеницы, добавьте 5 капель лимонного сока и смажьте этим веществом руки. Для большего эффекта на ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром кожа ваших рук будет как никогда нежной и прелестной. В эту же смесь можно добавить витамин А(в капсулах), а сок лимона поменять яблочным уксусом. Такой рецепт смягчит кожу и насытит ногти витаминами.

При слоящихся ногтях попробуйте нанести на их несколько слоев сока лимона. Лучше делать эту функцию на ночь, чтобы питательные вещества отлично усвоились. Функцию рекомендуют повторять 2-3 раза в неделю.
Лимон вообще уникальный фрукт. Он является прекрасным антисептиком и обладает противомикробным действием. Если у вас нет времени для лимонного маникюра, просто погрузите ногти в мякоть лимона. Натуральные ванночки сделают ногти крепкими и блестящими.

Совместно с лимоном отлично влияют на здоровье ногтевой пластинки сок черной и красной смородины. Также эффективны водно-солевые процедуры (1 стакан воды, Один столовая ложка соли) и масляно-йодный раствор (5 капель йода добавить в растительное масло).

Уместно использовать для укрепления ногтей отвары из ромашки, хвои, подорожника, календулы, шалфея. Ромашка способствует росту и осветлению ногтевой пластинки. Волшебная сила хвои омолаживает кожу рук. Подорожник наращивает тонус кожи. Календула смягчает и снимает сухость, убирает зуд и покраснение. Шалфей противоборствует шелушениюкожи и расслоению ногтей. Хранить такие настои следует в холодильнике.

Не считая того, пытайтесь не пользоваться каждый день лаком для ногтей. Его хим состав, тем более, если это доступная косметика, не принесет полезности ногтевой пластинке и сделает ее уязвимой. Пытайтесь давать ногтям отдых, не забывайте о профилактике, и ваши руки всегда будут реальным украшением.

{jb_comment}Желаете быть в курсе новостей медицины и здоровья? Вступайте в группу Мед портала ЗДОРОВ-ИНФО Вконтакте:vk.com/zdorovinfo{/jb_comment}
{jb_comment}Также рекомендуемподписаться на Email рассылкустатейпортала.{/jb_comment}{jb_comment}Присоединяйтесь к нам на Google +{/jb_comment}

Татьяна Зеленская,
пресс-служба мед портала ЗДОРОВ-ИНФО
При использовании материалов статьи активная ссылка на zdorov-info неотклонима