Профилактика обморожений

Обморожение — это повреждение тканей кожи под воздействием низких температур. Оно происходит в конечном итоге долгого воздействия мороза, в особенности при высокой влажности и ветре. Различают четыре степени обморожения, более опасны для здоровья пострадавшего — 3-я и 4-ая.

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

• кожа бледно-синюшная;
• температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
• при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
• при более глубочайшем повреждении через 12-24 часов может быть появление пузырей с кровянистым содержимым;
• при общем переохлаждении человек вялый, равнодушный, его кожа бледная, холодная, пульс частый, давление крови снижено, температура тела ниже 36С.

Профилактика обморожений

Принципно правильно одеваться до выхода на улицу. Одежда должна быть свободной и лучше из натуральных материалов. Обувь также должна быть свободной — тесные вещи нарушают кровообращение, что приводит к быстрому обморожению. Не забывайте о шапке, шарфе, варежках. Непосредственно варежках: по сравнению с перчатками в их дольше сохраняется тепло.

Косметические средства защиты. Пользуйтесь кремом, который защищает от обморожений. На ноги нанесите особенный согревающий крем, который фактически на 50 % защищает от воздействия низких температур.

Наличие горячих напитков в термосе, которые дадут возможность согреться в холодный период.

Не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности уязвимыми.

Не носите на морозе стальных (в том числе золотых и серебряных) украшений. Металл остывает еще быстрее тела, вследствие чего может быть прилипание к коже с болевыми эмоциями и обморожением.

Ни в коем случае не утоляйте жажду холодной водой, снегом или льдом!

Доврачебная помощь при обморожении

• Необходимо согреть пострадавшего в теплом помещении, укутать в теплое одеяло;
• снять холодную одежду и обувь;
• отогреть пострадавшего при помощи влажных компрессов, температура которых не превосходит 30 девять градусов. Это может быть даже ванна, но теплая, а не горячая;
• на пораженные участки наложить стерильные повязки. Далее обработкой всех повреждений должны заниматься докторы.

Недопустимо (!) растирать отмороженные участки тела руками, тканью, спиртом и тем более снегом! Самое главное не заниматься самолечением и обязательно обратиться к медику!

Л.Волощенко,
врач-методист Луганского областного центра здоровья