Когда организму не хватает кальция…

Остеохондроз, артроз, артрит, остеопороз Все это заболевания не возникают мгновенно. Им нужно время для того, чтобы выстрелить. Да, вы чувствуете, как ноют суставы, выкручивают ноги вечерами, тяжело повернуть шею, разогнуться, но не пытаетесь разобраться, в чем неувязка. Ждете, когда боль пройдет и появится легкость, но не проходит, не наступает. Остановитесь. Задумайтесь. Может быть, организм таким образом дает подсказку, что пора навести внимание на свое здоровье.

Итак, нужно обдумывать, что с годами наше тело не становится моложе. Это касается и опорно-двигательного аппарата. Если до 35-ти лет наши кости, хрящи, суставы прочны и упруги, то после истончаются и становятся уязвимыми. Более того, вялотекущие заболевания могут усугубить былые травмы и открыть двери для ряда других заморочек: ревматизма, грыжи дисков, искривления позвоночника, радикулиту… Поэтому принципно способом профилактических мероприятий предупредить развитие болезней.

Одной из главных событий нарушения плотности костной и хрящевой ткани спецы называют недостаток в организме минералов и витаминов. В особенности это касается кальция и магния.

После 35-ти лет основной минеральный компонент построения костной ткани — кальций — начинает интенсивно вымываться из организма. Наступает, так называемый, недочет кальция, недостаток которого может колебаться от 2-х до 10-ти процентов индивидуально для каждого человека. Нехватка магния также приводит к дисбалансу кальция, который начинает быстрее вымываться почками, и нехватке витамина D, который также играет главную роль в обновлении костной ткани. В группе риска и те, кто ведет недвижный образ жизни, курит, злоупотребляет спиртным, чей вес значительно выше нормы.

{jb_greenbox}Что же делать?{/jb_greenbox}

Попробуйте восполнить запасы микроэлементов фитопрепаратами. К примеру, Горный кальций на 100 процентов удовлетворит ежедневную потребность вашего организма в кальции и витамине D3. В его составе — мумие (горная смола) естественный катализатор доставки кальция в костную ткань. Средство влияет на лучшее усвоение кальция, восстанавливает его обмен, предупреждает остеопороз.

Совместно с Горным кальцием повысит защитные силы вашого организма Мумие алтайское. Уникальность народного средства в широком спектре деяния и способности тканей к регенерации.

Избежать боли в суставах и сделать их подвижность можно с помощью растительного средства Хонда.Здесь доминируют хондроитин и глюкозамин — незаменимые составляющие для регенерации и защиты суставов. Считается, что непосредственно этот состав является средством №1 для восстановления хрящевой ткани суставов и позвоночника.

Восполнит недостаток кальция BON-C, в составе которого такие лекарственные травы как подорожник, коровяк, тысячелистник, рехмания. Все они содержат соли кальция, нужные для обыкновенной работы организма.

Отлично питает хрящевые ткани суставов Фитоподдержка для суставов. Продукт препятствует разрежению кости и воспалительным поражениям суставов, наращивает их подвижность и улучшает процессы восстановления опорно-двигательного аппарата.

При похожих проблемах, естественно, стоит навести внимание на рацион питания и пересмотреть его в сторону правильного. На столе обязательно должны находиться молочные продукты, сыр, капуста, брокколи, миндаль, рыба, чечевица и т.д. Алкоголь и даже кофе плохо отражаются на количестве кальция в организме. Так что выбор за вами.

Главное не затягивать делему, если она уже назрела. Начинайте профилактику задолго до появления болевых симптомов. Организм обязательно отреагирует на вашу заботу и воздаст сторицей. Будьте здоровы!

Татьяна Зеленская,
пресс-служба мед портала Zdorov-info