Воздействие компьютера на здоровье малыша

Думая о здоровье собственного малыша, праотцы задаются вопросом, можно и нужно ли ему пользоваться компютером. Вред от его воздействия однозначно доказан, но так ли все просто?

Современный мир становится все более компьютеризированным. И тот, кто может ориентироваться в сложной технике, получает проф преимущество над другими. Как было тяжело нашим родителям освоить мобильный телефон, только потому что в пору молодости, когда зания просто даются, его не было.

Нашим детям придется намного сложнее, когда они вырастут, ведь прогресс не стоит на месте. Как надо, умение говорить с техникой и не бояться ее будет необходимейшим навыком.

Какой вред компьютер может нанести детскому здоровью?

Зрительный аппарат малыша до Восемь лет несовершенен, он еще не до конца сформирован. Смотря продолжительно в одну точку, на быстроменяющиеся картинки, с маленького расстояния, на мерцающий экран ребенок дает своим очам огромную нагрузку. Выводы окулистов однозначны: близорукость, миопия и ранняя утрата зрения все это следствие излишнего увлечения компютером детей ранешнего возраста. Избежать этих недугов можно только одним способом строго ограничивать время провождения у экрана.

Для малышей до 3-х лет это время не должно превосходить 5 минут в денек!

До 6 лет ребенок может провести у компьютера не больше 20 минут в день с перерывами.

До Восемь лет дети могут сидеть у экрана до 30 минут в денек с перерывами.

С Восемь до Двенадцать лет это время можно прирастить до Один часа, не забывая каждые 15-20 минут делать перерыв.

В темное время суток обязательно включайте основное освещение, если ребенок сидит за компютером.

Отрегулируйте яркость и контраст экрана, чтобы он не был очень видным, а изображение было более четким.

Придерживаясь этих советов, можно сохранить зрение малыша на долгие годы. Пусть будет нелегко оторвать непоседу от экрана, нужно быть жестким и не делать исключений. Со временем ваше чадо привыкнет к правилам, и они не будут вызывать возмущений.

Поддержать здоровье глаз можно и с помощью фитокомплексов, задача которых предупредить дистрофические конфигурации сетчатки и хрусталика, вернуть тонус мускул глаза. Так,Фитоподдержка зрения улучшает микроциркуляцию в тканях глаза, снабжает их кислородом и необходимыми питательными веществами, понижает риск развития глаукомы и катаракты.Фитопрепараты на основечерникине только снимают напряжение с глаз, ну и облагораживают их работу при завышенных нагрузках. Речь идет о таких комплексах какЧерника форте, Черника-форте для детей(можно давать с 3-х лет),Черника-форте с лютеином(пигмент лютеин защищает глаза от возрастных конфигурациях). Полезно для зрения иоливковое масло. Благодаря содержанию в нем жирных кислот омега-3, натуральный продукт улучшает зрение, плюс провоцирует умственную деятельность.

Долгое сидение в одной позе также приводит к проблемам с позвоночником. Сколиоз все чаще встречается не только у школьников, ну и у дошколят. Предпосылкой всему увлечение детей компютером. Укрепить опорно-двигательный аппарат можнос помощью фитотерапии. Среди основных препаратов Фитоподдержка для физического развития,Смесь для укрепления опорно-двигательного аппарата,Фитоподдержка для суставов,Хонда,Мумие алтайское,Горный кальций. Натуральные препараты посодействуют возвратить позвоночник и привести здоровье в норму.

Научите собственного малыша правильно сидеть у компьютера, также купите ему комфортабельное, подходящее по размеру кресло (лучше всего с возможностью регулировки, так как дети быстро растут), и тогда можно не беспокоиться о ровной осанке малыша.

Миропонимание психологов

Компьютерные стрелялки оказывают грозное воздействие на психику малыша. Цель таких игр убивать, что порождает жестокость в детях. Привыкая убивать в Сети, это действие становится обыденным для маленького человека, грань меж реальностью и виртуальным миром в детстве очень тонка, и это может привести к жестоким последствиям. Бывали случаи, когда маленькие дети совершали убийства, как в игре, не понимая, что это происходит в действительности.

Ответственность за выбор игр для малыша лежит на родителях. Нельзя позволять детям увлекаться ожесточенными играми. Есть неограниченное количество познавательных, развивающих мышление и реакцию игр для детей. Можно осваивать вместе со своим чадом создание сайтов, конструирование и моделирование, также другие грозные программы. В детстве зания даются намного легче, не стоит переживать поводу того, что ребенок очень мал для этого.

Еще одна неувязка, с которой сталкиваются праотцы и психологи, уход от реальности. Увлекаясь красивыми играми или общаясь в соц сетях, где каждый может быть смелым и популярным, ребенок перестает любить реальность. Ведь она не так ярка и интересна. Компьютер не может поменять живое общение. Если ваш ребенок стал меньше гулять и больше времени проводить у экрана пора бить тревогу!

Компьютер является неотъемлемой частью нашей жизни. Детям необходимо его осваивать. Но какие средства для этого выбрать, решает родитель. И если это будут развивающие мозг программы, то при условии соблюдения советов медиков ваш ребенок будет получать только пользу от общения с этой техникой.

Мед порталЗдоров-Инфо

Рекомендуем ознакомиться:

1. ГЛАВНЫЕ Враги ОСАНКИ И Главные Методы БОРЬБЫ
2. ЗРЕНИЕ: КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?
3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗРЕНИЯ: Пару минут ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
4. Правильная осанка ЗАЛОГ Красоты И ЗДОРОВЬЯ