Психологический стресс при безработице

Время от времени кто в наши дни может позволить себе не работать, т. к. у человека не будет средств к существованию. Большая часть средних людей работают в качестве наемных служащих. Они полностью зависят от работодателя. Разумно, что, оставшись без работы по тем или другим причинам, люди, практически всегда, испытывают сильнейший стресс.

Зависимо от ситуации, времени, которое прошло с момента утраты работы, психологи различают несколько состояний человека. В 1-ое время это шок, испуг, неопределенность. Человек, оставшийся без работы, не знает, что делать дальше, какие меры решать. Практически всегда увольнение бывает неожиданным, либо может закрыться компания, на которую человек работал. Теряется чувство стабильности. При всем этом, это происходит не только с теми, кто жил на одну зарплату, ну и с теми, у кого есть сбережения, либо пассивных доход, например, от сдачи квартиры внаем и не только.

Следующей фазой является адаптация человека. Он привыкает к сложившейся ситуации, верно ее воспринимает. Следующих фаз может и не быть, если человек, оправившись от шока, начнет решать активные деяния, чтобы найти работу. Он может посещать собеседования, испытать поменять свой профиль, профессию, либо открыть личное дело, например, магазин, салон красоты, какое-то малюсенькое производственное предприятие и не только. В этом случае, психологическое состояние человека улучшится, у него поднимется настроение, он будет полон сил, энергии и новых идей.

Если человек решает пассивные пробы поиска новой работы и они безуспешны, наступает новая фаза – обострение. Обычно она наступает через 6-7 месяцев после утраты работы. Человек впадает в депрессию, считает себя никчемным, ни на что не применимым, опускает руки, не веря в то, что у него есть будущее.

Следующая фаза представляет собой окончательное примирение со сложившейся ситуацией. Безработный человек теряет всякую надежду, обрести новейшую работу, он сломлен и подавлен. Это часто становится толчком к развитию алкоголизма и наркомании. Таким образом, человек пробует утопить свое горе и забыть о проблемах.

Какой бы тяжеленной ни была ситуация, психологи советуют не сдаваться. Даже, если работу найти не удается, можно сходить в службу занятости, оформить себе пособие по безработице, также попросить навести на те или другие курсы проф подготовки, выбрав их из доступного перечня. Оплачивает эти курсы служба занятости. Это дозволит обрести новейшую и интереснейшую профессию, востребованную на рынке труда.