Психологические тесты. Как узнать о себе правду?

Познав себя, познаешь Вселенную. Эта надпись высечена неизвестным мудрецом на входе в древнегреческий храм Аполлона в Дельфах. Спустя века, мы также как и наши предки стремимся к познанию собственного внутреннего мира. Каждый идет своим способом. Одни без помощи других копаются в собственных мыслях, другие читают философские книги, третьи пробуют разобраться в себе, прибегая к услугам психолога. По мнению экспертов, практически всегда непосредственно спецы по духовным состояниям помогают разобраться в себе, сложившейся ситуации и, что самое главное, дают четкие советы как и что делать.

Одним из методов поиска внутреннего Я является психологическое тестирование. Мини-исследование позволяет отыскать состояние человека, понять как он стрессоустойчив, активен, коммуникабелен и т.д. Для чего это нужно? Во-первых, для разрешения проблемной ситуации. Может быть, есть трудности в домашней жизни, с сотрудниками по работе, детьми. Во-вторых, данные тестирования открывают связь, физического здоровья человека с его психологическими неуввязками.

Существует неограниченное количество различных психологических тестов. Более кропотливо остановимся на глубинном цветовом тесте Люшера. Данный тест интересен связью меж стрессом человека и его здоровьем. По мнению швейцарского доктора Макса Люшера, который в течение долгого времени работал над созданием теста, психологический стресс, который был перенесен человеком, всегда отражается на его поведении и здоровье. Кто-то начинает злоупотреблять алкоголем(появляются препядствия с печенью, желудком). Кто-то после стресса идет к кардиологу, потому что сердце не выносит психологического напряжения. Словом у каждого своя беда. Тест же позволяет психологу отыскать болевые точки пациента, правильно поставить диагноз и научить его включать защитные силы собственного организма. Кстати, как показывает практика, дамы чаще подвержены стрессу. Но в отличие от юношей, которые выливают свой гнев и недовольство в алкоголе, курении, дамы быстрее восстанавливаются. Им помогает ведение домашнего хозяйства, увлечения, общение с подругами.

Но вернемся к тесту Люшера. Исследование предлагает выбрать цвет, который в данный момент не вызывает у пациента злобы или раздражения. Не нужно отыскивать связь меж цветом и событием. Просто выбирайте тот цвет, который нравится сиюминутно. И так поочередности. На все уходит от 10-ти до 15-ти минут. Результаты не заставят ждать. Они покажут не только актуальное психологическое состояние человека, ну и посодействуют спрогнозировать его поведение в самых внезапных ситуациях. Плюс психолог найдет слабое место в организме и подскажет, как избежать развития заболевания. Тестирование могут походить даже дальтоники.

Итак, если вы чувствуете неудовлетворенность в жизни, вас практически все раздражает, вы не можете контролировать свои деяния, также узрели трудности со здоровьем, не суетитесь. Суета плохой советчик. Обращайтесь за помощью к психологу. Спец выслушает вас, подскажет суть трудности и приведет ваше тело и разум к гармонии.

Татьяна Зеленская,
мед портал ЗДОРОВ-ИНФО
При использовании материалов статьи активная ссылка на zdorov-info неотклонима