Особенности загара при проблемах с щитовидной железой

У вас трудности с щитовидной железой? а в разгаре лето? Что делать? Откладывать долгожданный отпуск на море или все же рискнуть своим здоровьем? Комментирует ситуацию врач-эндокринолог Людмила Данцева.

Заболевания щитовидной железы многочисленны и разнообразны. Отлично, если вы состоите на учете у доктора и принимаете соответствующее исцеление. Но многие люди о своей проблеме со здоровьем не догадываются, так как заболевания щитовидной железы нередко протекают незаметно.

В тоже время следует держать в голове, что мы живем в Украине, где в почве и воде наблюдается недостаток йода, а потому процент заболеваний щитовидки на местности всего страны достаточно высок. Лучше перед отпуском перестраховаться: сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализ на гормоны.

Ну, а если говорить в общем, то все заболевания эндокринной системы объединяет непереносимость тепла. Зимой противопоказаны сауны, летом — пребывание на солнце. А наши люди, как понятно, если уж добрались до пляжа, то проводят у моря целый день. От такого отдыха лучше отрешиться. Загорать можно, но без фанатизма: в утренние и вечерние часы, когда солнце не так активно. Плюс носить головной убор, выбирать легкие натуральные ткани и в неотклонимом порядке пить достаточно воды. В таком случае отдых будет во благо.

Если вы принимаете йодопрепараты и собираетесь к морю, проконсультируйтесь с медиком. Может быть, он порекомендует снизить дозу или временно отрешиться от исцеления.

Противопоказания отдыха на солнце

От поездки на море следует отрешиться, если больной находится в стадии декомпенсации: у него наблюдается обострение гипотиреоза (недостаточно гормонов щитовидной железы) или тиреотоксикоза (функция щитовидки повышена). Отпуск лучше провести в средней полосе Рф или Украины.

В любом случае помните, что жара это всегда стресс для организма. Поэтому, до того как остаться в полуденный зной на пляже, подумайте о своем здоровье и отдыхайте с удовольствием!

Татьяна Зеленская,
пресс-служба мед портала ЗДОРОВ-ИНФО
При использовании материалов статьи активная ссылка на zdorov-info неотклонима