Что делать если немеют руки, ноги?

Сумасшедший ритм жизни современного человека, который участвует в беспрерывной гонке за успехом, плохо отражается на его здоровье. Так, ученые на базе исследований и наблюдений доказали, что, не считая неврозов и депрессий, гипертонии и варикозного расширения вен, ожирения и шопоголизма, постоянно занятые жители больших городов страдают от онемения конечностей. Ведь население областных центров и столицы находится в постоянном движении и днем, и ночью в стремлении обрести достаток, не оставляя времени и возможности для собственного здоровья например, чтобы выяснить предпосылки и вероятные последствия часто немеющих рук и ног, также узнать методики исцеления. Именно поэтому на данный момент мы кропотливо обсудим данную распространенную делему, предлагая провести драгоценное время на нашем портале с пользой для себя и своей семьи.

Онемение конечностей: от событий к последствиям

Опытные спецы называют онемение изменение чувствительности конечностей принципным симптомом многих заболеваний. Человек ощущает покалывание, стягивание, жжение в определенной части той или другой конечности, когда расположенные в этой зоне нервы, что пичкают кровью срединный нерв, сжимаются. Онемение конечностей свидетельствует о следующих заболеваниях.

Нарушение кровообращения в руках и ногах: болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит и ишемический инфаркт. Болезнь Рейно расстройство кровообращения артерий, что обусловлено стрессом, интоксикацией (никотиновая, спиртная зависимость), переохлаждением, переутомлением (приемлимо для пианистов) и проявляется онемением кистей и стоп. Облитерирующий эндартериит сужение артериальных сосудов нижних конечностей, что затрудняет кровоток; при отсутствии своевременного исцеления опасно полным перекрытием сосудов и гангреной. Онемение конечностей является одним из проявлений и возможных осложнений ишемического инфаркта позвоночной и нижней мозжечковой артерий. Чтобы возвратить кровообращение и укрепить сосуды следует пройти курс фитотерапии: Фитоподдержка сердечно-сосудистой и нервной системы, Фитоподдержка физического развития, Ювенкор.

Травмирование нервов: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала, межпозвоночная грыжа. Нейропатия поражение нервов при интоксикациях и нарушениях обмена веществ, что можно распознать по зуду, покалыванию, стягиванию. Остеохондроз поражение межпозвоночных дисков, что проявляется защемлением нерва. Синдром запястного канала болезнь 21-го века, которое приемлимо для людей, работающих за компютером длительное время без перерыва. Грыжа межпозвоночного диска разрыв фиброзного кольца в межпозвонковом диске и, как следствие, выход наружу ядра, что сопровождается сдавливанием нервных корешков. Неплохой профилактикой данных грозных и очень болезненных заболеваний являются фитопрепараты: Фитокомплекс для укрепления нервной системы, Антистресс, Эйч Ви Пи.

Поражение суставов: ревматический артрит воспаление суставов, что сопровождается сдавливанием нервов в конечном итоге деформации суставов. В качестве дополнения к комплексному исцелению данного заболевания спецы рекомендуют такие снимающие боль и вялость, воспаление и заражение фитопрепараты: Фитоподдержка для суставов, Смесь для укрепления опорно-двигательного аппарата, Хонда.

Онкология: онемение конечностей свидетельствует о резвом разрастании опухоли, которая заражает и копотливо убивает ближайшие органы, вызывая при всем этом давление. При отсутствии правильной терапии вполне вероятна невозможность движений. В таком случае лучше пропить Чистотел.

Авитаминоз: если немеют конечности, стоит задуматься о нехватке витаминов и минеральных солей, восполнить потребность чего поможет: Витаминка для всей семьи, Мумие алтайское, Горный кальций.

Не считая того, нередки случаи, когда дискомфорт в конечностях вызван рассеянным склерозом, патологиями нервной системы с наследственной расположенностью или просто неправильной сидячей позой. Если онемение смотрит очень время от времени и при смене положения самочувствие нормализуется, событий для беспокойства нет. А вот когда конечности немеют очень часто, стоит задуматься об обследовании, выявлении 1-го из вышеперечисленных заболеваний и правильном его лечении. Потому что последствия онемения конечностей очень плачевны: от ноющей ночной боли утраты чувствительности до гангрены и ампутации. Но при критичной помощи похожих ужасов онемения можно избежать.

Онемение конечностей: методы борьбы

Если Вас постоянно мучает онемение конечностей, что не только портит настроение и планы, ну и замедляет движение, понижает работоспособность, доставляя неприятные чувства, следует обратиться к доктору. Терапевт, сосудистый хирург или невропатолог назначит рентген поясничного отдела позвоночника, ультразвуковую диагностику (УЗД) и магнитно-резонансную томографию (МРТ) данные исследования посодействуют выявить очаг поражения например, воспаление нерва и компрессия (сжатие) сосуда, также назначить комплексное исцеление (мед препараты, фитотерапия, массаж, акупунктура, лечебная физическая культура и пр.).

Рассмотрим простые методы профилактики и устранения онемения конечностей:

верная поза во время сна: является принципиальным условием здоровья позвоночного столба и конечностей, также отсутствие болей в голове и бессонницы;

чередование работы и отдыха: ноги и руки немеют практически всегда у офисных служащих, которые фактически целый рабочий день сидят за компютером, поэтому необходимо периодически (каждые 40-60 минут) делать перерывы (на 2-5 минут) например, чтобы сделать чай, поговорить с сотрудниками или сделать гимнастику для кистей, стоп, глаз;


физические нагрузки: не считая медикаментов, улучшить кровообращение под силу только неизменным и насыщенным занятиям спортом можно начать с вечерних пробежек, утренней гимнастики, после записаться в фитнес-клуб;

сбалансированное питание: гарантирует поступление комплекса всех животрепещуще принципных микроэлементов из новых и сочных плодов овощи, фрукты, ягоды; более принципно для укрепления опорно-двигательного аппарата включать в ежедневный рацион белки и жиры животного и растительного происхождения (мясо, рыба, дичь, яйца, кисломолочная продукция, бобы, орехи, семечки, масла), также злаки (каши);

массаж: тонизирующий мышцы спортивный массаж помогает активизировать кровообращение и, соответственно, питание клеток, тканей.
Эти простые советы взаправду быстро и отлично решают делему онемевших конечностей и предупреждают опасные последствия, избавляя от дискомфорта.

Марта Кривошеева,
пресс-служба мед портала ЗДОРОВ-ИНФО
при использовании материалов статьи активная ссылка на zdorov-info неотклонима