Черника – природный антибиотик

В доме, где едят чернику, медику делать нечего, гласит народное поверье. И взаправду, если проанализировать свойства этой сногсшибательной ягоды, становится понятным: отчего темно-синее лакомство так ценят ученые и фармацевты.

Черника, по другому ее называют теремника, победитель по содержанию марганца. Данный микроэлемент помогает человеку преодолеть депрессиюи стрессовые ситуации. Не считая этого марганец нужен для обыкновенной работы щитовидной железы, усвоения витаминов и обмена веществ.

Черника это кладезь янтарной кислоты, благодаря которой в организме человека наращивает клеточное дыхание. Кислота также провоцирует выработку инсулина, тем снижая содержание сахара в крови.

Черника здоровье для глаз

Ягода богата антоцианинами, которые существенно улучшаю кровоснабжение сетчатки глаза и положительно влияют на остроту зрения. Непосредственно это свойство стало основополагающим для введения черники в рацион питания британских летчиков во время 2-ой Мировой войны. Многочисленные опыты доказали, что после употребления черники у человека существенно улучшается сумеречное зрение, проходит вялость глаз, возрастает резкость и четкость. Но на этом ученые не тормознули. Лабораторные исследования показали, что биофлавоноиды, которые находятся в чернике, благотворно действуют на сетчатку глаза, помогают при расстройстве зрения и глаукоме, снижают внутриглазное давление. Данные результаты стали основой для того, чтобы сухой экстракт черники стали использовать для разработки лекарственных препаратов для улучшения зрения. Среди более известных Фитоподдержка зрения, Черника форте(для взрослых), Черника форте для детей, Черника форте с лютеином, Биоритм ЗрениеТМ 20 четыре день/ночь, Смесь для улучшения зрения.

Черника против старения организма

Если вы любите чернику, то старость вам не страшна. К такому мнению пришел ведущий спец по проблемам старения американский ученый из Бостона Дж. Джозеф. В процессе многочисленных опытов он выявил, что при длительном употреблении черники заметно улучшается память и координация движений. Недаром 2-ое название ягоды молодильная. Кстати, целительной силе ягод не уступают и листья растения. Всего несколько листочков, добавленных в зеленый чай, и вы получите ароматный и подходящий напиток.

Черника против недугов

Черника зарекомендовала себя как не плохое противоспалительное, тонизирующее и антисептическое средство. Ее можно использовать при острых вирусных инфекциях, бронхитах, воспалениях легких. Ягода помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта, диареи и даже язве желудка. Полезна при ревматизме, мочекаменной заболевания, кожных недугах, регулирует функцию поджелудочной железы. Ее широко употребляют в гинекологической практике: при цистите, белях, кровотечениях. И даже больные сладким диабетом, несмотря на наличие сладких веществ в чернике, могут смело вводить ее в свой рацион питания, так как ягода понижает концентрацию сахара в крови.

Не считая внутреннего внедрения отвар черники употребляют в качестве различных примочек, компрессов, микроклизм Так, при стоматите врачирекомендуют полоскать рот настоем из зрелых или замороженных ягод. Для этой процедуры подойдет и сухое сырье. Заварите Два чайные ложки черники и листьев растения Один стаканом кипятка, процедите и в путь к здоровью!

Если у вас геморрой, посодействуют микроклизмы из настоя листьев черники. Для одной процедуры понадобится Шестьдесят мл настоя.

При нарушении процесса пищеварения поможет отвар плодов сушеной черники. 20 г сырья залейте стаканом горячей воды и кипятите 10 минут. После процедите и пейте перед едой по четверти стакана 3-4 раза в день и будьте здоровы!

Татьяа Зеленская,
пресс-служба мед портала ЗДОРОВ-ИНФО
При использовании материалов статьи активная ссылка на zdorov-info.com.ua неотклонима.